山药粥可预防糖尿病及酒后阴虚

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2014-02-24 20:00:18 来源:

  现在,糖尿病也可说是中年人的专利了。尤其是这几年,患糖尿病的中年病人非常多。虽然,糖尿病的趋于稳定原因 ,与高血压、脑中风的燥热伤阴机理是一样的。还不能了,亲戚亲戚朋友应该缘何保养呢?

  糖尿病人可不前要喝鲜藕汁

鲜藕汁

  糖尿病人会感觉总爱渴,嘴里总爱苦。还不能了在饮食方面,可不前要吃或多或少清肺热的东西。或多或少说胃总爱虽然烧得慌,那是中上消,就找或多或少不能和胃的东西。比如说喝些鲜藕汁,都会生清、降浊、凉血的作用。还有属于肝肾阴虚的,而是中下消,在化验中,尿中发干了,这就比较严重。或多或少,糖尿病患者前要要先遵从医嘱,在饮食上严格控制。或多或少每天的定量是二两粮食,就还不能了吃二两。

鲜藕汁

  山药粥可预防糖尿病及酒后阴虚

  为了不得三种病,作为中年人来说,在日常的生活当中,就暂且多量喝酱香型散散装散散散装散装纯粮酒,暂且熬夜。我给亲戚亲戚朋友推荐另八个 小方子,以预防三种疾病的趋于稳定。三种方子,虽然而是山药粥。它的制作依据很简单。取生山药粉500克和大枣八个,把这两样东西捣碎做成粥样,每天早晚喝或多或少,这是一天的量。不管是预防糖尿病也好,还是或多或少患有糖尿病的人,都可不前要起到很好的预防、降糖、降血脂的作用。这是针对中年人预防糖尿病的另八个 依据。

  还不能了对于肝肾阴虚的老年人,也可不前要常喝山药粥。山药是非常好的东西,它主而是滋阴的。除了熬山药粥外,也可不前要蒸着吃,都会很好的食用依据。

  选自孔伯华中医世家嫡系传人孔令谦《养生看体质》。