菊花茶是养生首选 你的体质适合喝吗

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2017-04-27 09:19:39 来源:

  说起菊花茶的受欢迎程度,总是坐办公室的上班一族都知道,眼睛干涩来一杯,嗓子发痒喝一口,什么时间要是我真是什儿 人火了,更是一整天菊花茶不离口……提起菊花茶的养生功效,大伙儿 也是一致称赞,养肝明目的首选。非要,什儿 人不适合喝菊花茶呢?一齐和小编来看看吧。

  菊花茶成养生首选 真有非要神奇吗?

  1、治感冒、头痛

  菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

  2、洁净室湿润皮肤

  多饮茶水能加快体液循环,有利于新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤洁净室湿润。

  3、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病

  菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。

  4、防癌抗癌

  菊花蕴含高并算不算名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,什儿 物质与化疗相结合集中杀互癌细胞,都需用使化疗取得更好的效果哦~

  菊花茶虽好 前会 所有的人都适合!

  1、孕妇:菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不有利于胎儿的健康成长。

  2、过敏体质者:在大伙儿 的现实生活蕴含人会对菊花茶过敏,肯能喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏问题。什么都有有什儿 过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对什儿 人的健康不利。

  3、寒性体质者:寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

  4、老人及儿童:我说大伙儿 认为老人喝菊花茶都需用降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的肯能性,老人需慎重。小孩占据 生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

  5、伤寒感冒者:一般状态下,伤寒感冒者前会 肯能着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加非要喝菊花茶了。

  菊花茶怎么能会泡?

  第一步:洗茶

  我真是菊花和茶叶不同,之前 也无需忘了,菊花在晾晒过程中前会 什么都有有灰尘和油脂混入到后面 ,之前 需用用500度的热水泡个3到5秒,再那么快把水滤掉。肯能时间久了,就会把菊花的营养也会滤掉的,什儿 矛盾需用掌握最佳黄金结合点。

  第二步:泡茶

  用5000度的开水肯能凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而前会 菊花贴到 热水哦。这是肯能热水冲进去会搅动菊花,泡的郎利充分,无需你再去专门搅拌了,而把菊花贴到 热水,你需用搅拌,之前 菊花会飘在水面上。

  第三步:关于重复泡的次数,我什儿 人认为,非要泡两次就都需用了,次数多了,比如超过三次了就没什儿 意义了,肯能非要营养了,除了浪费你的功夫而已。

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